치유마을 프로그램(세부내용)

• 활동목표

  치유마을에 대한 소개, 치유마을 프로그램의 소개, 자기소개 하기

• 활동개요

  숲 생태계가 잘 보전된 화전민터 계곡에서 자연과 교감하고, 자연 속에서 생태적 감수성을 증진시키며, 자연의 다양성을 이해하면서 자신과 타인이 다름을 인정하는 긍정적인 사고를 갖도록 함. 특히 숲과 계곡에서 느린 피톤치드 無言 맨발트레킹을 실시.

• 활동단계
  및 내용
  (시간/준비물 등)

  1단계-준비>
  인사 및 간단한 프로그램 안내(5분)
  
  2단계-도입>
  숲 체조를 통해 몸과 마음 이완하기, 숲으로 초대: 숲과 인사하기/숲길 한 줄로 따라 걷기(10분)
  
  3단계-전개>
  1. 숲에서 오감 열기
  - 숲 속 맨발 걷기, 자연의 소리 듣기
  - 자신의 나무 안아보기, 나무와 대화하기
  2. 숲 속 명상
  - 숲의 자연이 전해주는 기운을 느끼며 자연과 교감하기
  - 자신의 내면 바라보기
  3. 맨발 트레킹
  - 화전민터 완만한 숲길을 따라 맨발로 걷기
  - 발끝에 닿는 흙과 나뭇잎의 감촉을 느끼기
  (전개부분 : 총120분 / 비상약품, 벌레퇴치제)
  
  4단계-정리/평가>
  한 줄로 줄지어 내려오기, 느낌 및 소감 나누기(15분)