11-건강 산약초차 테라피(차담의 시간)
태기산마을에서 운영되는 프로그램을
자세히 안내해드립니다.
INFORMATION
프로그램
건강 산약초차 테라피(차담의 시간)
참여대상
경찰관, 소방관
참여인원
15명~20명
소요시간
180분
적용시기
연중
활동장소
치유센터 교육실
준비물
산약초, 꽃차, 차 끊이는 도구 일체, 버킷리스트 표와 필기구
활동목표
마을에서 생산한 건강한 산약초와 꽃차 등을 마시면서 죽기 전에 꼭 하고 싶은 버킷리스트를 작성하고 발표
활동개요
마을에서 직접 재배한 산약초나 꽃으로 건강 차를 만들고 시음해 보기, 버킷리스트 만들기
활동단계
및 내용
(시간/준비물 등)
1단계-준비>
강사 소개(5분 / 강사소개서)
2단계-도입>
차(음료)를 만들 수 있는 농촌의 식재료는 무엇이 있을까 질문하고, 그 재료로 차를 만들어 음용하면 우리 몸과 마음에 어떤 반응이 일어나며 어떤 치유 효과가 있을까를 설명 (10분)
3단계-전개>
1. 산약초와 꽃 재료에 대해 함께 이야기하기
- 마을 주변과 영농 텃밭에서 미리 수확한 재료들을 나열해서 이름과 효능 등을 설명하기
2. 차 끓이기와 시음하기
- 차를 끊이는 방법과 다도법을 알려주기
(전개부분 : 총150분 / 일기예보 사전체크 필수)
4단계-정리/평가>
버킷리스트 작성-죽기 전에 꼭 하고 싶은 일 생각해보기
(15분 / 필기구, 버킷리스트)